নেশা বা মদ কি?
আসক্তি (মদ বা মাদক) একটি অভ্যাস এবং প্রয়োজন যা আমাদের হৃদয় ও মনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি প্রাণী যা আমাদের সারা জীবন গ্রাস করে নেয়। এটা আমাদের সম্পর্ক ভেঙ্গে দেয় এবং আমাদের জীবন থেকে আশা কেড়ে নেয়।সম্প্রতি বিবিসির খবরে পড়েছিলাম, ভারতের একটি শহরে সোনার চেয়ে
বেশি দামী নেশার জিনিস।
মদের কারণে আমি আমার বাবাকে হারিয়েছি
মদের নেশা আমার বাবাকে আমার পরিবার থেকে কেড়ে নিয়েছে।আমার বাবা অনেকদিন ধরেই এতে আসক্ত ছিলেন, যার কারণে তিনি হৃদরোগে আক্রান্ত হন এবং হৃদরোগে অস্ত্রোপচার করতে হয়।ডাক্তার তখন আমার পরিবারকে বলেছিলেন যে এখন থেকে যদি তিনি মদ্যপান করা বন্ধ না করেন তবে তার বেঁচে থাকা কঠিন হবে।আমার বাবা অপারেশনের পরেও মদ খাওয়া বন্ধ করেননি, তাই তিনি প্যারালাইসিস (paralysis) হয়ে গিয়েছিলেন।প্যারালাইসিসের কারণে ডাক্তাররা আবার অপারেশন করতে বলেন, মাঝখানে আমার বাবা মারা যান।মদ্যপান আমার বাবাকে আমার কাছ থেকে কেড়ে নিয়েছে।
আর মাদকাসক্তির এমন অজস্র কাহিনি আছে, যার কারণে মদের নেশার আগুনে ঝলসে গেছে বহু পরিবার।
আমরা যদি আমাদের সমাজে দেখি, আমাদের কিছু আত্মীয়স্বজন মাদকাসক্তির সাথে লড়াই করছে, এমনকি আমার নিজের
দাদু, মেসো মশাই, জেঠা মদের নেশায় মারা গেছেন।
কিছু কারণ রয়েছে যে কারণে লোকেরা মদ্যপানের আসক্তির সাথে লড়াই করে এবং এটি ছাড়তে অক্ষম।
- মাদকাসক্তদের প্রায়ই খারাপ মানুষ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।আর এই মতাদর্শের কারণে যে এই লোকেরা খারাপ, তাদের সাহায্য করা যায় না, যার কারণে এতে আক্রান্ত ব্যক্তি লড়াই চালিয়ে যায়।
- প্রিয়জনের সাহায্যের অভাবে মদ্যপানে আক্রান্ত ব্যক্তি এই নেশায় আরও জড়িয়ে পড়ে।
- আমাদের সমাজে পুরুষের মদ খাওয়ার অভ্যাসকে অনেকবার তারা বিলাসিতা, উপভোগ, স্ট্যাটাসের সাথে যুক্ত হয়েছে এবং এমন পরিস্থিতিতে অ্যালকোহলকে আর নেশা হিসাবে দেখা হয় না, যার কারণে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন হয়ে পড়ে।
- বন্ধুদের সাথে থাকার কারণে মদ খাওয়ার ভুল অভ্যাস হয়ে যায় এবং পরিবারের সদস্যরা এটি সম্পর্কে জানেন না বলে এই সংগ্রাম বাড়তে থাকে।
- কোনো দুঃখ বা সমস্যার সাথে লড়াই করার কারণে এটিতে আসক্ত হওয়া এবং তারপরে এটি ছেড়ে দেওয়া কঠিন করে তোলে।
আরও অনেক কারণ আছে যার কারণে মানুষ এতে আসক্ত হয়ে পড়ে।
তুমি কি জানো তোমার শরীর ভগবানের মন্দির আর মদ খেয়ে তুমি সেই মন্দিরের ক্ষতি করছ।আপনার জীবন সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনার পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কে চিন্তা করুন যারা আপনার এই খারাপ অভ্যাসের কারণে খারাপভাবে প্রভাবিত হচ্ছে।মনোবল হারাবেন না, আপনি এই বদ অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
কিভাবে এই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন
- আপনি যখন মদ পান করতে চান, তখন এই তাগিদ বন্ধ করার চেষ্টা করুন।আপনি যদি এটি খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখেন, তবে আপনার মদ ছাড়ার ইচ্ছা আরও শক্তিশালী হবে।ছাড়ার প্রবল ইচ্ছা থাকাটা খুবই জরুরি, তাই ছেড়ে দেওয়ার জন্য, এই ইচ্ছাটা প্রতিদিন বাড়াতে থাকুন।মদ ছেড়ে দিতে, এটি খুব উপকারী হতে চলেছে
- আপনার পরিবারের সদস্যদের সাথে খোলামেলা কথা বলুন যে আপনি এই আসক্তির সাথে লড়াই করছেন এবং এই খারাপ অভ্যাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্যাগ করতে আপনার পরিবারের সমর্থন এবং সহায়তা প্রয়োজন।
- আপনি ডাক্তার, চিকিত্সক, মাদক মুক্ত কেন্দ্রের সাহায্য নিতে পারেন যা অনেকাংশে উপকারী প্রমাণিত হয়েছে এবং অনেক লোক তাদের থেকে মুক্তি পেয়েছে।
- নিজেকে এমন লোকদের আশেপাশে রাখুন যারা আপনাকে আসক্তি ত্যাগ করতে উত্সাহিত করে।
- আপনি যদি দু-তিনবার মদ্যপান থেকে নিজেকে বিরত রাখেন তবে বিশ্বাস করুন আপনি খুব তাড়াতাড়ি এই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন। এই অভ্যাস থেকে মুক্ত হওয়া আপনার পক্ষে খুব সহজ হবে।
- আপনি এই খারাপ অভ্যাসটি ভাঙতে ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করুন, বাইবেল পড়ার মাধ্যমে ছেড়ে দেওয়ার ইচ্ছায় দৃঢ় হন এবং আপনার পরিবারের সদস্যদেরও একই প্রার্থনা করতে বলুন।
মাদকাসক্তি থেকে মুক্ত থাকুন, সুখী জীবনযাপন করুন, আপনার স্বপ্ন পূরণ করুন যাতে আপনি উন্নতি করেন, আপনার পরিবার এগিয়ে যায় এবং সমাজ এগিয়ে যায়। আপনি যদি এই খারাপ অভ্যাসের সাথে লড়াই করছেন এবং কী করবেন তা জানেন না তবে চিন্তা করবেন না আপনার পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলুন বা আপনি নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন আমরা আপনাকে সাহায্য করতে প্রস্তুত।
