ব্যক্তিত্বের ধরন: পার্সোনালিটির ধরন
মনোবিজ্ঞান অনুসারে, ব্যক্তিত্ব একজন ব্যক্তির আচরণের উপর নির্ভর করে এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে এর ৩ প্রকার রয়েছে।
অন্তর্মুখী – এই ধরনের লোকেরা বুদ্ধিমান, সৃজনশীল এবং শান্ত হয়। তারা একা থাকতে এবং কোলাহল থেকে দূরে থাকতে পছন্দ করে।তারা মনের কথা বলতে খুব ইতস্তত করে। অন্তত তাদের খুব শক্তিশালী বন্ধু/সম্পর্ক রয়েছে।
বহির্মুখী – বহির্মুখী ব্যক্তিত্বের লোকেরা খুশি হন। তারা কথা বলতে, বন্ধুত্ব করতে, ঘুরে বেড়াতে পছন্দ করে। একা থাকতে ভালো লাগে না। তাদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস ভালো থাকে।
অ্যাম্বিভার্ট – এই ব্যক্তিত্বের লোকেরা অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীর মিশ্রণ এবং সময় এবং পরিবেশ অনুসারে এই উভয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য দেখায়। অ্যাডভেঞ্চার সাপোর্টে যাওয়ার মতো (বহির্মুখী) তবে দলে নয় বরং একা (অন্তর্মুখী)।
আমরা সবাই এই ধরনের ব্যক্তিত্বের অধীনে পড়ে। আমাদের ব্যক্তিত্ব কী এবং কীভাবে এই বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে:
– পিতামাতার প্রকৃতি
– বাড়ি/পারিবারিক পরিবেশ
– স্কুল/কলেজ প্রভাব
– জীবনের অভিজ্ঞতা (life experiences)
– समाज या जियोग्राफी (जैसे गाँव के लोग कुछ शर्मीले संकुचित हो सकते है उनके मुकाबले शहर में रहने वाले थोड़ा बोल्ड होंगे)
বাইবেল আমাদের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কি বলে
“প্রভু আপনি আমার সারা দেহ সৃষ্টি করেছেন| যখন আমি মাতৃদেহে ছিলাম তখনও আপনি আমার সম্পর্কে সব জানতেন|
প্রভু, আমি আপনার প্রশংসা করি! আপনি অত্যন্ত বিস্ময়-বিহ্বলভাবে ও চমত্কারভাবে আমাকে সৃষ্টি করেছেন| আমি খুব ভালোভাবে জানি য়ে আপনি যা কিছু করেছেন সবই চমত্কার|” –গীতসংহিতা ১৩৯:১৩-১৪
এর মানে হল যে ঈশ্বর আমাদের সকলকে বেছে নিয়েছেন এবং আমাদেরকে একে অপরের থেকে খুব অনন্য এবং আলাদা করেছেন যাতে আমরা সবাই আমাদের ব্যক্তিত্বের সাথে খুব ভালভাবে কাজ করতে পারি।
ঈশ্বর আমাদের সুন্দর এবং অনন্য করেছেন, তবুও আমাদের মধ্যে অনেকেই উদ্বিগ্ন যে আমরা সুন্দর, যথেষ্ট ভাল বা সক্ষম নই। এই ধরনের চিন্তাভাবনা আমাদের হতাশাগ্রস্ত রাখে এবং ঈশ্বরের দেওয়া ভাল কাজ/কর্মক্ষমতা থেকে বিরত রাখে।
আসুন আমরা নিজেদের ব্যক্তিত্বের বিকাশ করি?
Personality development tips
– সুখী এবং আত্মবিশ্বাসী হন
– হীনমন্যতা ত্যাগ করুন, নেতিবাচক চিন্তা ও কথা থেকে দূরে থাকুন। ঈশ্বরের চোখ দিয়ে নিজেকে দেখুন
– স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিন, নিয়মানুবর্তিতা ও রুটিন বজায় রাখুন, সময়মতো কাজ করলে মন ও স্বাস্থ্য দুটোই সুস্থ থাকে।
– ঝরঝরে এবং পরিপাটি এবং প্রস্তুত থাকুন
– বডি ল্যাঙ্গুয়েজ সম্পর্কে কি খেয়াল রাখবেন- অন্যের সাথে কথা বলার সময় চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন, মুখমন্ডল সুন্দর
বা হাসিখুশি রাখুন। এটি করলে লোকেরা আপনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে
– হাসুন এবং ঠাট্টা, শখ থাকা জরুরী, যাতে আপনি নিজেকে ব্যস্ত রাখতে পারেন এবং বিনোদন দিতে পারেন।
– নতুন মানুষের সাথে দেখা করুন, আলোচনায় অংশ নিন
– অন্যদের প্রশংসা করুন। আপনি যদি কিছু পছন্দ না করেন তবে ধৈর্য ধরে আপনার বিষয়টি ব্যাখ্যা করুন।
– রাগ ও আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
– সক্রিয় হোন, উদ্যোগ নিন, কারো কথা বলার জন্য অপেক্ষা করবেন না, তাহলে আপনি সাহায্য করবেন।
এমন কিছু বিষয় অবলম্বন করলে আপনার ব্যক্তিত্ব আরও বেড়ে যাবে। ব্যক্তিত্ব বিকাশ সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের সাথে কথা বলুন। চল নতুন গন্তব্যে যাই।
