অপব্যবহারের শিকার
২0১৭ সালে ওয়ার্ল্ড ভিশন দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ভারতে প্রতি দুই শিশুর মধ্যে 1 জন শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের শিকার।এই পরিসংখ্যান হতবাক করার মতো।
আমরা যদি বয়স্কদের কথা বলি, তাহলে ৬৪ শতাংশ বয়স্ক মানুষ অর্থনৈতিক শোষণের শিকার। আরেকটি খবরে জানা যায়, বাড়িতে কাজ করা নারীরা প্রায়ই শোষণের শিকার হন।এমনকি এখন মানুষ নিজের ঘরে, পরিবারের সদস্য বা পরিচিতদের হাতে শোষণের শিকার হয়।
অনেক সময় ভুক্তভোগীরা এতটাই নিরীহ যে তারা বুঝতেও পারে না যে তারা শোষিত হয়েছে।কারণ এই ক্ষেত্রে, পরিচিতরা প্রায়শই অপরাধী হয় এবং এটি বোঝার জন্য আমাদের শোষণের অর্থ এবং প্রকারগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
শোষণের অর্থ
আপনি যদি অপব্যবহারের শিকার হন যদি কেউ (অপরিচিত বা পরিচিত) আপনার সাথে এমন আচরণ করে যা আপনার শারীরিক, মানসিক বা যৌন ক্ষতির কারণ হয় তাহলে আপনি অপব্যবহারের শিকার।
শোষণ অন্তর্ভুক্ত:
- সহিংসতা বা মারধর
- হুমকি
- কেউ প্রলুব্ধ করে অথবা ভয় দেখিয়ে আপনার কাজ করান
- শরীরের কোনো অংশে অনুপযুক্তভাবে স্পর্শ করা
- সুযোগের সদ্ব্যবহার না করা
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি অপব্যবহার থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন এবং যন্ত্রণা এবং কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে পারেন যা আপনাকে প্রতিদিনের সংগ্রাম ।
বাইবেলের ঈশ্বর হলেন যীশু খ্রীষ্ট যিনি আপনার বেদনা বোঝেন এবং বাইবেল আমাদের বলে যে তিনি আমাদের ব্যথা এবং যন্ত্রণা গ্রহণ করেছেন এবং তিনি আমাদের জন্য একটি ভাল এবং সুখী জীবনের আশা করেছেন।
শোষণের ধরন
শোষণ প্রধানত তিন ধরনের হয়:
১. শারীরিক নির্যাতন – যেমন আঘাত করা, শক্ত করে হাত ধরা, চড় মারা ইত্যাদি।
২. মানসিক অপব্যবহার – একটি দুর্বলতার সুযোগ নেওয়া, আবেগগতভাবে কিছু জোর করা, অনুভূতি ব্যবহার করা।
৩. যৌন নির্যাতন – অনুমতি ছাড়া বা কাজের বিনিময়ে যৌন সম্পর্ক, ভয় দেখিয়ে যৌন সম্পর্কে জবরদস্তি করা।
এই ধরনের অপব্যবহার যে কোনো পরিবার বা সম্পর্কে ঘটতে পারে।স্বামী-স্ত্রী, মা-ছেলে, বাবা-মেয়ে, বন্ধু বা সহকর্মীদের মধ্যে, শিক্ষক-ছাত্র, বস-কর্মচারী ইত্যাদি।
অপব্যবহার চিনুন
কখনও কখনও মানুষ বছরের পর বছর শোষণ ভোগ করে।তারা হয় সেই বিশেষ সম্পর্ক ভাঙতে চায় না অথবা তারা মনে করে যে তারা একাকী হয়ে যাবে।আপনার বন্ধু বা স্বামী বা পরিবারের সদস্যদের ক্ষমা করা একটি ভাল জিনিস কিন্তু ক্ষমা করার পরেও অপব্যবহার সহ্য করা আপনার পক্ষে খুব ভুল।বেশিরভাগ অপব্যবহারকারী আপনার ক্ষমা প্রার্থনাকে সম্মান করার মতো মনের অবস্থায় নেই।তাদের শোষণ করা একটি অদ্ভুত আনন্দ বা স্বস্তি দেয়।
অপব্যবহারের লক্ষণ
আপনি যদি আপনার পারিবারিক বা সামাজিক সম্পর্কের মধ্যে এই লক্ষণগুলির কিছু দেখতে পান তবে আপনার অবিলম্বে সেই সম্পর্কটি ভেঙে দেওয়া উচিত:
১. অসততা বা মিথ্যা বলা:
যে ব্যক্তি বারবার আপনার কাছে ছোট ছোট জিনিসের জন্য মিথ্যা বলে বা জিনিস লুকিয়ে রাখে।
২. কোন সমর্থন না দেওয়া:
আপনি সবসময় একটি সম্পর্কে সমর্থন দিতে আশা করা হয় কিন্তু আপনি নিজে কোন সমর্থন পাচ্ছেন না। আপনি এই সম্পর্কের জন্য অনেক সময় বা শক্তি ব্যয় করেন এবং বিনিময়ে আপনি সামান্য বা কিছুই পান না।
৩. বিশ্বাসঘাতকতা:
আপনার জীবনসঙ্গীর যদি অন্য কারো সাথে সম্পর্ক থাকে তবে সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে। যদি এটি একাধিকবার ঘটে থাকে তবে এটি আবার ঘটবে।সে কি আপনাকে নিজেই তার প্রতারণার কথা বলেছে নাকি আপনি তাকে ধরেছেন? এটা একবার হয়েছিল নাকি একবার ক্ষমা করার পরেও সে আপনার সাথে প্রতারণা করেছে?
৪. খারাপ বা নেতিবাচক আচরণ:
আপনার সঙ্গী যদি আপনাকে দুর্বল মনে করে এবং বারবার আপনাকে আপনার দুর্বলতা উপলব্ধি করে। তারা আপনাকে অন্যদের সামনে নিচে নামানোর চেষ্টা করে – এই জিনিসগুলি একটি ভাল সম্পর্কের মধ্যে ঘটে না।
৫. ঘন ঘন আচরণ পরিবর্তন করা:
যদি ব্যক্তিটি খুব মুডি হয় এবং শুধুমাত্র তখনই আপনার সাথে ভাল ব্যবহার করে যখন এটি তাদের জন্য উপকারী হয়, এটি অপব্যবহার।একটু মুডি থাকাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু প্রায়শই যদি এই ব্যক্তিটি তাদের আচরণ পরিবর্তন করে, অভিযোগ করে বা শুধুমাত্র আপনার অনুভূতি নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে তবে তারা আপনার জন্য সঠিক নয়।
৬. সহিংসতা:
যেকোন সম্পর্কের মধ্যে যে কোন ধরনের হিংসা কোন মূল্যে সহ্য করা উচিত নয়।একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রেম বা সহিংসতা হতে পা
৭. আগের মত প্রেম বা আচরণ হারানো:
আপনি যদি মনে করতে শুরু করেন যে আপনার দুজনের মধ্যে অনুভূতি আগের মতো নেই বা আপনি একে অপরের থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন, তবে এই সম্পর্ক শেষ করার সময় এসেছে।
শোষণকে সঠিকভাবে বোঝার পরই আপনি শোষণ এড়াতে পারবেন। আপনিও যদি অপব্যবহারের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাহলে চুপ করে থাকবেন না। সাহায্যের জন্য আওয়াজ ওঠান।
এতে আপনি একা নন, আমাদের সাথে কথা বলুন এবং আমাদের সাথে নতুন গন্তব্যে হাঁটুন!
অনেক মেয়েই #MeToo-এর শিকার হয়েছে, তবে এটি থেকে বেরিয়ে আসার উপায়গুলির দিকেও আমাদের মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
